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2012年02月20日

ボクの毎日の歩数

fushull / フシュル
別に目指さなくてもそれなりに歩数は行くのですが、だいたい、朝に4000歩程度、夜に4000歩程度、日中なにかとウロウロして3000歩弱な感じ。朝か夜にちょっと寄り道したら12000歩達成なんですよ at 02/16 17:35
fushull / フシュル
星も凍るような寒い夜ボクは毎日1万2000歩を目指し歩いているのです。でも冬はやってらんないじぇ。しかも雨が降ったりしたら・・・誰か温めて。 at 02/16 17:22
fushull / フシュル
「健康日本21」とは関係なしでわたしは結構歩いています。 at 02/16 17:21
fushull / フシュル
1日の歩数目標8000〜8500 国の健康づくり運動で素案  :日本経済新聞 http://t.co/r8OpwPiN at 02/16 17:20
タグ:Twitter
posted by フシュル at 00:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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